بابونه

توضیحات

بابونه گیاهی معطر می‌باشد که در کنار مزارع و جاده‌ها به‌صورت خودرو می‌روید. این گیاه موجب سلامتی معده و تقویت مغز می‌شود. دو گونه‌ی اصلی گل بابونه که به‌صورت دم‌کرده استفاده می‌شوند و برایشان خواص دارویی در نظر گرفته می‌شود عبارتند از بابونه آلمانی و بابونه رومی. گونه‌های دیگری از گیاهان هم‌نام بابونه بر‌ خود دارند؛ (نظیر بابونه بهاری و بابونه زرد) اما معمولاً به‌صورت دم‌کرده به کار نمی‌روند و خواص دارویی برایشان ذکر نشده ‌است.

خواص و موارد استفاده گل بابونه

• بابونه ضد‌التهابات پوستی ،برطرف‌کننده زخم‌های جلدی، رفع اگزما، ضد‌آکنه و جوش غرور، ترمیم سوختگی، مراقبت از مو، طلایی و بلوند کردن مو و ضدعفونی‌کننده پوست می‌باشد.
• دم‌نوش بابونه خاصیت آرام‌بخشی برای سیستم گوارش و رفع سو هاضمه، ضدنفخ، بادشکن و رفع مسمومیت‌های غذایی را دارد.
• گل بابونه در زنان به تقویت رحم، رفع ورم رحم، رفع سختی رحم، ازدیاد شیر و جلوگیری از زایمان زودرس کمک می‌کند.
• گیاه بابونه آرام‌بخش و خواب‌آور، ضداضطراب و بی‌قراری و تقویت حافظه است.
• بابونه خواص آنتی‌بیوتیکی دارد و به افزایش دفاع ایمنی بدن کمک می‌کند. هم‌چنین در درمان بیماری‌های کبدی و گوارشی بسیار مفید است.
• برای خواص بیشتر می‌توانید گل بابونه را با گیاهان دارویی نظیر اسطوخودوس، زنجبیل، آویشن و غیره،  ترکیب کنید.

روغن بابونه با روغن زیتون

گل خشک بابونه را با برابر وزنش روغن زیتون مخلوط کرده و روی آتش ملایم بگذارید تا دم بکشد (نباید بجوشد) و گاه گاه آن‌را هم بزنید. سپس آن‌را از روی آتش بردارید و بگذارید تا مدت 24 ساعت بحال خود بماند. سپس آن‌را از صافی با فشار در کرده و در شیشه‌ای دربست نگهداری کنید. ( برای نفخ شکم و قولنج آنرا روی شکم بمالید)

طرز تهیه دمنوش بابونه

یک قاشق چای‏ خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و روی شعله غیرمستقیم بگذارید. چای بعد از 10 دقیقه، آماده است.

مضرات بابونه

• مصرف هم‌زمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به‌طورکلی داروهای رقیق‌کننده خون و… ، هم‌چنین الکل ممنوع است.
• مصرف گل بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است. باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.
• استفاده از بابونه ممکن است به‌طور‌نادر باعث ایجاد واکنش‌های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.