لیمو عمانی سفید

توضیحات

لیمو عمانی به دورنگ سیاه‌وسفید وجود دارد. قبل از استفاده در غذا، آن را سوراخ کرده یا خرد می‌کنند تا عطروطعم آن به غذا منتقل شود. این میوه خوش‌عطر دارای خواص زیادی است. نمی‌توان از آن به مقدار زیاد در غذا استفاده کرد. فروش لیمو امانی در سراسر ایران موجود در عطاری‌ها و حتی سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌ها شایع است. قیمت لیمو عمانی بر اساس محل تولید و درجه کیفیت لیمو تعیین می‌شود. قبل از خرید لیمو امانی سفید بهتر است مقاله زیر راجع به کاربرد لیمو امانی، نکات استفاده از آن، خواص و مضرات آن آشنا شوید. در صورت تمایل برای دسترسی آسان به اطلاعات محصولات هفت ادویه و فروشنده این محصولات، اینستاگرام ما را دنبال کنید.

 

کاربرد لیمو عمانی سفید

کاربرد لیمو عمانی سفید وسیع است. از آن برای دمنوش و شربت و انواع خورشت، آبگوشت و سوپ استفاده می‌شود. شربت لیمو عمانی از ترکیب آن با آب و شکر حاصل می‌شود و به‌صورت روزانه قابل مصرف است. چون دارای طبیعت خنک‌کننده است. یک نوشیدنی مناسب برای روزهای گرم تابستان می‌باشد. افراد چاقی و رژیمی از دمنوش لیمو عمانی مخلوط با چای یا چای سبز برای لاغری و کاهش وزن خود استفاده می‌کند.

 

نکاتی برای استفاده بهتر از لیمو عمانی

برای بهره‌بردن از تمامی خواص لیمو امانی، بهتر است در هنگام مصرف به نکات زیر توجه کنید.

• لیمو عمانی به دلیل داشتن مواد مغذی فرار باید در محل دربسته، خنک، خشک و دور از نور آفتاب نگهداری شود.
• رنگ لیمو عمانی تازه زرد خردلی است. لیمو عمانی خشک به رنگ قهوه‌ای و داخل آن سیاه است.
• یک باور غلط وجود دارد که استفاده از لیمو در غذا باعث کاهش خواص مفید غذا می‌شود. اما باید گفت که اسیدی شدن غذا توسط لیمو نه‌تنها باعث کاهش فواید نمی‌شود بلکه به جذب بهتر آهن موجود در غذا کمک می‌کند. همچنین هضم غذایی که دارای لیمو امانی است سریع‌تر صورت می‌گیرد.

 

خواص لیمو عمانی

لیمو عمانی سفید خواص زیادی برای انواع بیماری‌ها دارد. برای سلامت بدن مفید است. از مهم‌ترین خواص استفاده از لیمو امانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• کاهش‌دهنده فشارخون و برای افراد دارای فشار بالا مفید است.
• افراد دارای فشارخون طبیعی می‌توانند از دمنوش لیمو عمانی با عسل استفاده کنند که دچار افت فشار نشوند.
• خنک‌کننده است و گرمی و التهاب غذاهای تند را تعدیل می‌کند. برای خوش‌طعم غذا با این لیمو، سیر یا پودر‌سیر به آن اضافه می‌کند.
• حاوی فلانوئیدها، اسید سیتریک، املاح و ویتامین‌های ضروری بدن از جمله ویتامین C می‌باشد.
• حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد، بنابراین ضد سرطان است. به شادابی پوست کمک می‌کند.
• سرشار از کلسیم و پتاسیم است.
• کاهش‌دهنده چربی خون است. مصرف آن به افراد دارای چربی خون بالا توصیه می‌شود.
• ضد نفخ و اشتهاآور بوده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
• ضدعفونی‌کننده دستگاه گوارش است و می‌تواند باعث ازبین‌رفتن باکتری‌ها و ویروس‌های موجود در روده و عفونت‌های مثانه شود.
• لیمو عمانی دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است. به‌عنوان یک ضد سرطان قوی عمل می‌کند. همچنین دارای ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، مواد فرار، اسید‌سیتریک، کلسیم و ویتامین‌ها است که برای بدن مفید هستند.
• در بهبود سرماخوردگی و سرفه و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی مؤثر است.

 

 

مضرات لیمو عمانی سفید

مصرف لیمو عمانی سفید برای بعضی افراد ممکن است ضرر داشته باشد. بهتر است قبل از مصرف این محصول به نکات زیر توجه نمایید.

• مصرف لیمو امانی موجود در غذا پرهیز شود. چون این لیمو موجود در غذا مانند اسفنج عمل می‌کند. مواد زائد و مضر مثل چربی‌ها و اسیدهای چرب را جذب می‌کند. برای مصرف در غذا بهتر است خرده نشود.
• برای اینکه از خواص لیمو عمانی استفاده کنید بهتر است آن را به‌صورت پودری مصرف نکنید.
• به علت پایین بودن قیمت لیمو عمانی به کیفیت و تاریخ تولید و انقضای این محصول توجه کنید.