بارهنگ

توضیحات

تخم بارهنگ (به انگلیسی Broadleaf plantain) یا بارهنگ کبیر که به نام های لسان الحمل، ذنب الفار و بارتنگ و در هند به نام داروی زندگی شناخته می شود یک گیاه دارویی بسیار مفید است که تقریبا در همه جای جهان یافت می شود. گیاه بارهنگ در تمامی فرهنگ ها و طب ها، به عنوان دارویی مفید شناخته شده است، از برگ و تخم بارهنگ برای پیشگیری و درمان عفونت مثانه ، سرماخوردگی  ، برونشیت و هموروئید خونی استفاده می شود.

خواص دارویی تخم بارهنگ

• بذر بارهنگ خواص فراوانی برای کاهش آکنه و جوش صورت و کل سلامت و زیبایی پوست دارد.
• تخم بارهنگ باعث کاهش خونریزی در دوران قاعدگی می شود.
• گیاه بارهنگ دارای خاصیت ضد میکروبی ضد التهاب طبیعی است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
• بارهنگ به درمان یبوست کمک میکند و کبد را در برابر ابتلا به هپاتیت محافظت می کند و به درمان کبد چرب کمک می کند.
• بارهنگ خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و به درمان بیماری نقرس کمک می کند.
• از دانه های بارهنگ به همراه به دانه برای تهیه یک شربت نرم کننده سینه برای درمان سرفه و خارش گلو استفاده می شود.

شربت بارهنگ و عرق نعناع

شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسید های چرب امگا ۳ و ۶، کلسیم، پتاسیم، کربوهیدرات، منیزیم، آهن، منتول، تانن، کومارین، کولین، فلاونوئید ها، آنتی اکسیدان، سروتونین است. پژوهشگران طب سنتی مصرف این شربت را در رفع عفونت های روده، تهوع، دل درد های شدید و بهبود اخلاق مؤثر میدانند.

این شربت نفخ، زخم معده و کولیت را برطرف می کند و ملین و نرم کننده روده ها هم است بنابراین یبوست را از بین می برد؛ شربت بارهنگ و عرق نعناع نقش مؤثری در رفع عفونت های روده، تهوع، دل درد های شدید و کم اشتهایی با منشأ سردی معده دارد.

دم نوش تخم بارهنگ

ابتدا مقداری تخم بارهنگ را تهیه کنید. سپس 5 گرم آن را که معادل یک قاشق چای خوری است در یک لیوان آب جوش بریزید. منتظر باشید تا دمنوش سرد شود. سپس آن را میل کنید.

اگر برای درمان یبوست به روش خانگی دنبال راهکار مناسبی هستید، دمنوش بارهنگ را شب هنگام میل کنید. تخم بارهنگ خلط آور است و برای کسانی که از سرفه های خشک رنج می برند بسیار مفید است.

خواص دمنوش بارهنگ

• درمان یبوست
• خلط آور و شل کننده
• کاهنده آبریزش بینی
• ضد التهاب معده
• ضد عفونت
• ضد تحریک مجرای ادراری
• مقوی غشاهای مخاطی
• ادرار آور
• درمان کننده زخم های عفونی
• تصفیه کننده خون
• کاهش سرفه در کودکان
• درمانگر اسهال
• درمان التهابات چشمی
• درمان گرفتگی عضلانی

مقدار مصرف

میزان مصرف دمنوش بارهنگ بین یک تا سه فنجان در روز توصیه می شود.

عوارض مصرف بارهنگ

• زیاده روی در مصرف بارهنگ باعث ایجاد اسهال و کاهش فشار خون می شود .
• در دوران شیردهی از تخم بارهنگ استفاده نکنید.
• بارهنگ در بعضی افراد باعث ایجاد آلرژی می شود.